Jaga kelembapan kulit dan gunakan tabir surya saat berhaji
Haji merupakan salah satu kewajiban umat Islam yang harus dilaksanakan setidaknya sekali seumur hidup. Selama pelaksanaan ibadah haji, para jamaah akan menghadapi cuaca yang panas dan terik di Tanah Suci Makkah dan Madinah. Hal ini dapat berdampak pada kulit, terutama jika tidak dijaga dengan baik.
Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan selama berhaji adalah menjaga kelembapan kulit. Cuaca panas dan terik dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan terbakar. Oleh karena itu, penting untuk selalu menggunakan pelembap setiap hari dan minum banyak air agar kulit tetap lembap dan sehat.
Selain menjaga kelembapan kulit, penggunaan tabir surya juga sangat penting saat berhaji. Sinar matahari yang kuat di Arab Saudi dapat menyebabkan kulit terbakar dan berisiko terkena kanker kulit. Oleh karena itu, pastikan untuk menggunakan tabir surya dengan SPF yang cukup tinggi setiap kali akan keluar rumah atau saat berada di luar ruangan.
Selain itu, hindari juga terlalu lama berada di bawah sinar matahari langsung, terutama pada saat jam-jam terpanas. Gunakan topi atau payung untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berlebihan.
Dengan menjaga kelembapan kulit dan menggunakan tabir surya saat berhaji, Anda dapat memastikan kulit tetap sehat dan terlindungi dari kerusakan akibat sinar matahari. Selamat menjalankan ibadah haji dan jaga kesehatan kulit Anda dengan baik.