INASH: Jamaah haji dengan hipertensi harus rajin konsumsi air dan obat
INASH atau Indonesian National Hajj Medical Mission adalah sebuah misi medis yang bertujuan untuk memberikan pelayanan kesehatan kepada jamaah haji Indonesia selama pelaksanaan ibadah haji di Arab Saudi. Salah satu masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh jamaah haji adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Hipertensi merupakan kondisi medis yang sering terjadi pada orang dewasa di Indonesia. Namun, ketika beribadah haji, kondisi hipertensi dapat menjadi lebih berisiko karena faktor lingkungan yang berbeda, stres, dan pola makan yang berbeda. Oleh karena itu, jamaah haji yang menderita hipertensi perlu ekstra hati-hati dalam menjaga kesehatan mereka.
Salah satu hal yang sangat penting bagi jamaah haji dengan hipertensi adalah menjaga asupan cairan tubuh. Selama menjalani ibadah haji di Arab Saudi yang memiliki cuaca panas dan berbeda dengan Indonesia, jamaah haji perlu rajin mengonsumsi air putih untuk mencegah dehidrasi. Kekurangan cairan tubuh dapat memperburuk kondisi hipertensi dan berpotensi menyebabkan komplikasi kesehatan lainnya.
Selain menjaga asupan cairan tubuh, jamaah haji dengan hipertensi juga perlu rajin mengonsumsi obat sesuai dengan resep dokter. Konsistensi dalam mengonsumsi obat hipertensi sangat penting untuk menjaga tekanan darah tetap stabil selama menjalani ibadah haji. Selain itu, jamaah haji juga perlu menghindari makanan yang tinggi garam dan lemak, serta mengatur pola makan yang sehat.
INASH memberikan perhatian khusus kepada jamaah haji dengan kondisi hipertensi dengan memberikan pelayanan kesehatan yang sesuai dan edukasi mengenai pentingnya menjaga kesehatan selama beribadah haji. Dengan rajin mengonsumsi air dan obat, serta menjaga pola makan yang sehat, jamaah haji dengan hipertensi dapat menjalani ibadah haji dengan lancar dan sehat tanpa mengalami komplikasi kesehatan.